2023-07-14 阅读： 来源：上海徐浦中医医院皮肤科
鱼鳞病在生活中是一种常见的遗传性皮肤角化病，很多患者因为得了该病出现四肢伸侧或躯干部皮肤乾燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑等鱼鳞病症状，给自身造成了很大的伤害，所以除了及时治疗外，日常饮食，皮肤的护理就显得非常的重要。
那么，鱼鳞病要怎么护理比较好?下面是对这个问题做的详细介绍。
一：由于此病冬重夏轻，鱼鳞病患者应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。
二：鱼鳞病患者若偏嗜或进食不当均能使脾胃失和而诱发或加重本病，所以患者们应营养均衡，可多吃含维生素C、A、E的水果及蔬菜。如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、西红柿、萝卜等。多吃猪肝，动物的内脏含有大量的维生素A,对鱼鳞病患者的皮肤干燥有好处。
三：鱼鳞病患者除了饮食均衡外，也要避免食用海鲜等发物、辣椒等刺激的食物、少吃油腻的食物以及忌烟、忌各种酒类。
四：鱼鳞病在洗浴方面也要特别注意，禁用碱性重的肥皂及刺激性产品，在沐浴后应坚持涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥。
五、适当的体验锻炼，增强鱼鳞病患者的体质，同时增加鱼鳞病患者自身的免疫力。但是鱼鳞病患者在体育锻炼的时候一定要适可而止，防止外伤、感染的发生，外伤、感染也能增加鱼鳞病病情的加重和鱼鳞病的再次复发。
温馨提示：除了以上护理措施外，鱼鳞病患者在治疗过程中以及病情稳定时期，都应保持精神愉快、情绪稳定，心情舒畅有利于病情恢复。
